一種包括花燈歌、舞、戲等多種形式的民間綜合藝術。多半以自然村寨為單位組織花燈表演隊，跳燈時間在農歷正月上半月。花燈隊不僅在本村寨活動，還要受邀去鄰村或集鎮演出。花燈按用途分通常有排燈、戲燈、耍燈等。排燈作為拜主人和拜客人及引路之用，戲燈演出時用。耍燈為裝飾燈，起裝飾、照明作用。孟溪土家族跳花燈按其民俗功能可分為太平燈、壽元燈、架橋燈、子燈等種類。有祈福消災、添福加壽之意，祝愿男青年早得佳偶、祝愿新婚夫婦早生貴子等。跳花燈 (表演)的過程分為迎燈拜主、開財門、跳燈唱戲、化財送燈等程序。孟溪鎮周圍一帶每年正常活動的花燈班子有20多個。